エクオール って何?(解答編)

健康
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エクオールって何?
更年期にいいの?
どうしていいの?

サプリなども多く出ているエクオール。
なぜ、女性にとって良いとされるのか、
お話ししました。

2人に1人にしかない、などと言われますが、
大丈夫。
世界的にみると多いです。(他の国では10人に1人)

つまり、産生できるといいけど
ないのがおかしいわけでもない。

腸内細菌の力で変換される成分なので
腸内細菌をしっかりと育みましょう!!

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