今回は最近の悩みについて話してみました！
本当生理前ってすごく辛いですよね…😿
自分だけがこんなに症状が酷いのかな？とか
私だけが変なのかな？って不安に思ってましたが
インスタのストーリーでも沢山のフォロワーさんが
共感してくれて本当に嬉しかったです。ありがとうございます。
こういった気分になっちゃう事もあるけどうまく自分と向き合って、自分を少しずつ理解できていければなって思います！
もしPMS,PMDDの対策でオススメがあれば
是非コメント欄にでも教えてくださると嬉しいです！
辛い時もあるけど、無理せず一緒に乗り越えて行きましょう♩
#生理前 #PMS #PMDD
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