プロテインはダイエットだけではなく美肌にも効果的。今回は美肌効果の高いプロテインについてご紹介させていただきます。ぜひ参考にしてみてください。
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■チャプター
0:00 スタート
1:03 美肌になれるプロテインとは？
2:02 おすすめの美肌プロテイン3選
6:13 美肌効果を高める飲み方
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