【痩せられない人はやろう】お腹&脚痩せ激痩せストレッチ♪

スキンケア
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【寝る前たったこれだけ】2週間で−5キロ痩せるストレッチ/Night routine

*◆*さくらこの一言*◆*
寝る前の簡単ストレッチです。
簡単で痩せられるとか嬉しすぎる✨

やる前と後でぜひ計測してみて
結果が出た方は気軽にコメント下さいね!

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【さくらこプロフィール】

元々スポーツ嫌いで、脂肪吸引などの美容整形を試みるも失敗。
お尻が大きいのがコンプレックスだったが、大きいお尻が自分の強みになると知り、運動をし始める。

結果、東京ビッグサイトの来場者75920人のSPORTECで開催されたFitnessAngelのファイナリストに選出される。

それをきっかけに数々のトップアスリートが名を連ねる雑誌woman’s SHAPE&sportsに掲載されたり、有名企業の広告モデルなどを務める。
又、日本最大の美容の総合プラットフォーム、@cosmeビューティースペシャリストとしても活躍中。

今でも努力がとにかく嫌いで、甘いものが大好きで夜中2時にチョコを食べたり、我慢しない性格。

トレーニングに必要なのはキツイメニューより継続。
『できるだけ最小限のトレーニング』で痩せることを意識している。

【自己紹介動画】

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#お腹痩せ #ストレッチ #簡単

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