毎日悩んでいた私が美容や健康のために始めてよかった『7つの習慣』を紹介しました！
便秘解消、肌荒れ改善、生理痛の緩和。睡眠不足や肩こりなどの悩みを改善したい方の参考になれば嬉しいです。
朝と夜のルーティンはもう何年も変わらず続けていて、新しく取り入れたものも、忘れないよう習慣化するように心がけています。
特に噂のCBDオイルには感動しました。
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(現在歯科矯正中です。滑舌や抜歯による話し方が気になるかもしれないですが、ご理解いただけると幸いです。)
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