生理前の胸のハリとむくみ対策 PMS前編 #生理のじかん 第5回

健康
スポンサーリンク

生理と仲良くなれること願う
うたうたい まえだゆりな と 整体師 万力春乃による

“生理のじかん”

生理の悩みを前向きに考えていくための番組。

***
第4回 『生理痛を減らす方法!生理に効く足湯』▶︎https://youtu.be/Z-vDgNvsK1U
第3回『生理痛はどうしておこるの? 生理に効く!骨盤エクササイズ』▶︎https://youtu.be/hexli8nzEnE
第2回『生理の道のり!生理に効く!骨盤呼吸のすすめ』▶︎https://youtu.be/kEpMehfD1pE​
第1回『生理に効く!水の飲み方』▶︎ https://youtu.be/aOjl2RS9UKE​

***

生理の悩みや相談などメッセージもお待ちしてます。
こちらの動画のコメント欄や番組のSNSまでお送りください。

▼Instagram

#生理のうた​
#生理をPOPにPOSITIVEに

_______________________________________________________________________

生理をPOPにPOSITIVEに!
生理と仲良く過ごせますように!

I wanna sing period in a pop and positive way!
I hope you can live to get along with your period!

_______________________________________________________________________

▼『生理のうた』Music Video

_______________________________________________________________________

▼番組ゲスト 整体師 万力春乃
https://linktr.ee/Ikihaiteko

▼Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCo6MrMtUMTvekAw0ClmVMEA

_______________________________________________________________________

▼まえだゆりな
https://linktr.ee/maedayurina

コメント