ヒップアップは常識にとらわれるな！女性向け自宅で簡単筋トレ！

パーソナルトレーナー・ユウジのいつものセッションで行う
ヒップアップの考え方を紹介しています。
基本的にこの考え方で長年、そして数多くの女性のヒップの形を
変えてきました。
長年研究してきた賜物です。
体験したい方は、パーソナルトレーニングに来てくださいねー！

15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが

その方法をお教えします！

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自宅・自体重で筋トレ【日本人専用トレーニング】

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世田谷区・三軒茶屋・駒沢・経堂、赤羽のパーソナルトレーニング・ユウジさんのブログです。最近の記事は「尾道・向島のラムネ屋（画像あり）」です。

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