生理前の暴食はダイエットでどうコントロールするか？女性ホルモンやPMSとの付き合い方を管理栄養士が解説！

女性がダイエットで悩む、生理周期での食欲の乱れ。女性ホルモンやPMS（生理前症候群）との付き合い方を管理栄養士の彩子さんが解説します。

彩子
管理栄養士
米国NTI認定栄養コンサルタント

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