38歳おばさん貧乏主婦です♪
私はPMS(月経前症候群)に長年悩まされています。
その中で緩和グッズをいろいろ使っています。
私の症状は下腹部痛メインですが同じ悩みを持った方の参考になったら
嬉しいです。
GoPro HERO9 BLACK で撮影しています。
◆【富士商】ホット&クールパッド グリーン Lサイズ
◆【花王】めぐりズム 蒸気の温熱シート
https://www.kao.co.jp/megrhythm/sheet/
◆【山善】ミニマット 40×40cm ホットマット
◆ 【無印良品】綿であったかはらまき付きショーツ 婦人
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344062463
#PMS #月経前症候群 #下腹部痛 #アラフォー #主婦
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