自宅でできる筋トレのハウツーを配信するYouTubeチャンネルとしては異例の、約30万人もの登録者数を誇るチャンネルがあります。それが、「Muscle watching」
このチャンネルで毎日筋トレ動画を配信している、フィットネストレーナーの高稲達弥さんにゴロゴロ寝ながらできるエクササイズ！を3種類教えていただきました。
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★Muscle watchingチャンネルはこちら
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