【30代ダイエット】10キロ痩せたモーニングルーティン

33歳でも5ヶ月で10kg痩せることができました！
リクエストいただいていたモーニングルーティンです。

今のモーニングルーティンは少しレベルアップしてます。

初期の無理ない感じが参考になれば嬉しいです。

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＃ダイエット＃モーニングルーティン＃アラサー