短く太くなった首を長く細くする方法です!
0:00 原因の説明
1:40 解決策
2:04 チェック方法
2:38 実践方法の紹介
9:01 再チェック
HP:https://bestbodydesign.com/
経路:https://goo.gl/maps/bXE4SL6mbaS2
埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】
▼LINEでご予約頂いた方限定の情報発信もしております!
【当院を利用したい・ムービーレッスンをやってみたい方はコチラから↓】
https://line.me/R/ti/p/%40dri8301t
ご予約・お問い合わせは今すぐこちらから
→TEL 048-487-8304
営業時間:AM9:00~PM22:00
定休日:不定休
住所:埼玉県川口市大字芝6990−74 南浦和クィーンコーポD棟103−B
▼LINE@
①セラピストや治療家の方はコチラ↓
https://line.me/R/ti/p/%40pvd2593q
「友達登録」していただくとLINE@限定公開動画として、私が普段行なっている施術者目線で行うセレクティブストレッチング動画を5本をお届けします。
②カラダや姿勢の改善に関する情報を得たい方はコチラ↓
https://line.me/R/ti/p/%40rps5827l
「友達登録」で私がセレクトした猫背改善に最適な動画5本と「不良姿勢や頭痛・肩こり知らずのデスクワーク対策動画(PC操作編)」をLINE@登録者限定でお届けします。
▼人気の動画
【長年の巻き肩】小胸筋と前鋸筋の関係を知れば「巻き込み肩」は自分で治せます!
【1分で「前に出た頭」を元に戻す方法】
【股関節の付け根が痛い…そんな人は〇〇をグリグリして!】
【膝裏硬い】30秒で前屈ができるようになる「ハムストリングス・太もも裏ストレッチ」※平均10㎝柔らかくなる!?
1人で猫背矯正&巻き肩矯正できちゃう運動!?「リバースプランク」をマスターせよ!
【アゴや頭が前に突き出ている人が行うべき「首安定化エクササイズ」】
【巻き肩改善にはストレッチだけじゃダメ!?3分でできる肩甲骨安定化エクササイズ】
【「巻き肩」って3種類あるの知ってました?】
【朝起きると首が痛い人は〇〇をほぐすべし!「3分間首ストレッチ」】
▼YouTubeチャンネル(サブチャンネル)
https://www.youtube.com/channel/UCEuqgSbG_5GFFABKkQl5HCw
▼YouTube(メイン)
https://www.youtube.com/channel/UCXCRUsmtiV4GvSJsa8jMbzw
▼Instagram
https://www.instagram.com/bestbody.m/?hl=ja
▼Twitter
Tweets by onuma_bodymake
素材提供:PIXTA
楽曲提供: UUUMUSIC
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
#短い首#太い首#首を細くする方法#首を長くする方法#家でやってみよう#stayhome#stayathome#おーぬま
コメント