【初心者】そもそもプロテインって何なの？誰にも聞けないプロテインについて徹底解説します。ゴールドジムのマッチョアンケートを元におすすめの飲み方＆おすすめのプロテインを紹介です。

○そもそもたんぱく質ってなぜ大切なの？

○プロテインの飲み方＆タイミング

○おすすめのたんぱく質食材BEST3

○初心者の方必見『プロテインの他におすすめのサプリメントとは？』

○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber

『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com

『ザ・プロテイン』大好評発売中
http://theprotein.jp

Instagramもフォローしてね
https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja

Twitterもフォローしてね
Tweets by kinnikun0917

#プロテイン #サプリメント #おすすめ